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Procure não encarar o processo de mudança de hábitos como sacrifício, mas como algo prazeroso, que levará você ao maior bem-estar, com vitalidade, energia, confiança e autonomia na sua saúde. Não existe atalho para o sucesso da mudança de comportamento em saúde – existe constância e persistência.
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Evidências substanciais respaldam o papel dos hábitos de vida no desencadeamento e prevenção de doenças cardiovasculares, incluindo sua reversão.
A Medicina do Estilo de Vida é uma abordagem médica que visa promover a saúde e prevenir doenças por meio da mudança de hábitos de vida, como alimentação saudável, atividade física regular, sono adequado e controle do estresse.
A tireoide é uma glândula que, apesar de ser relativamente pequena, tem grande importância para o adequado funcionamento do organismo.
Existem muitos mitos e verdades relacionados às dietas para emagrecer. Vamos dar uma olhada em alguns dos mais comuns:
A obesidade é caracterizada por um acúmulo ou excesso de gordura corporal e trata-se de uma doença crônica, multifatorial, complexa, progressiva, redicivante e uma verdadeira epidemia global, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS).
O diabetes é uma condição crônica que pode afetar significativamente a qualidade de vida da pessoa. No entanto, é possível conviver pacificamente com a doença e melhorar o prognóstico através de algumas medidas.
Evidências substanciais respaldam o papel dos hábitos de vida no desencadeamento e prevenção de doenças cardiovasculares, incluindo sua reversão.
A Medicina do Estilo de Vida é uma abordagem médica que visa promover a saúde e prevenir doenças por meio da mudança de hábitos de vida, como alimentação saudável, atividade física regular, sono adequado e controle do estresse.
A tireoide é uma glândula que, apesar de ser relativamente pequena, tem grande importância para o adequado funcionamento do organismo.
Existem muitos mitos e verdades relacionados às dietas para emagrecer. Vamos dar uma olhada em alguns dos mais comuns:
A obesidade é caracterizada por um acúmulo ou excesso de gordura corporal e trata-se de uma doença crônica, multifatorial, complexa, progressiva, redicivante e uma verdadeira epidemia global, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS).
O diabetes é uma condição crônica que pode afetar significativamente a qualidade de vida da pessoa. No entanto, é possível conviver pacificamente com a doença e melhorar o prognóstico através de algumas medidas.
O Diabetes mellitus não é uma única doença e sim um grupo heterogêneo de distúrbios metabólicos que apresentam em comum a hiperglicemia, resultante de defeito na ação e/ou secreção de insulina, hormônio que é produzido pelo pâncreas. Todas as células do nosso corpo precisam de açúcar para funcionar normalmente, uma vez que o açúcar é fonte de energia.
O principal pilar quando falamos em perda de peso é a mudança do estilo de vida. Mas como deve ser o tratamento da obesidade e quando usar medicamentos para a perda de peso?
A Medicina não é uma ciência exata – isso todos sabem. As verdades podem ser
transitórias. Mas vemos cada vez mais pessoas, principalmente as mais abastadas,
procurando uma “Medicina Fast Healthy”, onde no anseio de terem vitalidade…
O Coaching de Saúde e Estilo de Vida é uma metodologia que usa a Ciência da Mudança para ajudar o paciente a atingir objetivos de saúde através de técnicas e ferramentas de planejamento e acompanhamento. Ajuda o paciente a fazer o autocuidado, a autogestão.
Para eliminar gordura corporal e manter essa perda ao longo do tempo, de forma sustentada, é importante fazer mudanças na dieta e que essas mudanças possam ser mantidas ao longo do tempo. Além disso, é fundamental manter o hábito do exercício físico regular.
No dia 02 de Janeiro de 2023 a Anvisa aprovou o Wegovy®️ (semaglutida 2,4 mg semanal). Isso tem sido anunciado como uma grande novidade no tratamento da obesidade
